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Jejum Intermitente: será que o “corpo do verão” vale a sua saúde pelo resto do ano?
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9 de Agosto, 2021
Está a correr para tentar perder aquelas gordurinhas indesejáveis? O jejum intermitente está na moda, mas há de se ter atenção ao que realmente é...
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TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE… cuidados com a pele no Verão
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5 de Agosto, 2021
Verão com manchas e descamação? ESQUEÇA! Preparamos uma série de dicas e cuidados para uma pele saudável e radiante no Verão e em todas as demais estações.
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Mais sobre a ROSÁCEA
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24 de Maio, 2021
Pele mais sentível no Inverno e no Verão, vermelhidão e incómodo. É tratável!
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Intestino, o nosso 2º cérebro
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12 de Maio, 2021
Para os especialistas, estar atento ao bom funcionamento dos nossos intestinos representa uma grande melhoria no nosso bem-estar. Mais vitalidade, melhoria da pele, equilíbrio da flora intestinal e muito mais!
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MELASMA
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6 de Maio, 2021
As manchas na pele afetam (e muito!) a qualidade de vida das pessoas, e o melasma não foge à regra.
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Com LIPEDEMA – corpo e mente sãos
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17 de Abril, 2020
Viver com o Lipedema em circunstâncias normais já é um desafio. Quando adicionamos o factor confinamento, então, nem se fala!
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Vamos falar sobre autoestima?
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28 de Dezembro, 2019
Autoestima não significa “eles vão gostar de mim”? Autoestima significa “tudo bem se eles não gostarem”. Simples assim.
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